Jeg har 20 års erfaring som PT og brenner for å hjelpe mennesker til en bedre hverdag gjennom trening og ernæring.
Bli bedre kjent med meg
Personlig trening og kostholdsveiledning
Jeg hjelper deg med
Personlig trening
Jeg er personlig trener for enkeltpersoner, ungdom og små grupper. Vi kan trene utendørs eller hjemme hos deg.
Kvardagssterk- og kostholdsveiledning
Kvardagssterk er funksjonell styrke med enkle, trygge styrkeøvelser der du blir godt ivaretatt. Gruppetimen er individuelt tilpassa og blir skreddersydd ditt behov. Bli med på en sosial trening som tar vare på kroppen din.
Veiledning til en mer aktiv hverdag
